随着夏季气温升高，加上一些驾驶人休息不充分，驾车时身体极易困乏，容易出现疲劳驾驶的情况。如若不及时休息，在开车的时候打了个盹，后果就严重了！
▲这不，6月12日早上8点多钟，由于驾驶员开车时犯困，导致一货车在江津双福九江大道穿越隔离带连撞6车！
事故调查：
事发当天货车驾驶员魏师傅开车去拉货，由于长时间开车，前一天晚上又没有休息好，当他行驶至江津双福九江大道长下坡路段时，强烈的困意使他的眼睛突然间闭上了，紧接着车辆失去了控制，直接穿越隔离带，一路上碰倒了三根路灯，连撞6车后才停了下来，所幸的是，现场并无人员伤亡。
事故现场↓
当事人回忆↓
据被撞轿车的司机董先生回忆，他发现货车撞过来时，货车驾驶位置上竟然是空着的！
货车驾驶员魏师傅说，刚才走到这处长下坡的时候，突然犯困睡着了，之后是怎么离开驾驶座，到了旁边的，他也是稀里糊涂不知道怎么回事...
夏季人容易疲劳犯困
加上光线比较刺眼
很容易造成疲劳驾驶、打瞌睡等现象
一不留神很有可能酿成严重的交通事故
▲开车路上一定合理安排时间
▲若感困倦状态不佳，请及时停车休息
▲上车前请保持充足睡眠
-疲劳驾驶的危害主要有哪些？-
驾驶人由于睡眠质量差或睡眠不足等原因，长时间驾车会出现疲劳的情况。疲劳对驾驶人的注意力、感知力、思维能力、判断力、意志力等都会产生影响，伴随而来的是视线模糊、动作呆板、反应迟钝、精神涣散等状况。归纳起来大致表现为以下几种情况：
驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换挡不及时、不准确。驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作。驾驶人处于重度疲劳时，严重时会失去对车辆的控制能力。今天的微讲堂要提醒大家，避免出现疲劳驾驶应注意以下几点：
三个“魔鬼时间”值得警惕！
中午
上午11时至下午1时，经过上午的劳累，人的大脑神经已趋疲劳。加上有的驾驶人急于赶路，来不及吃饭，极易出现意外。而午餐后人体内的大量血液作用与胃肠等消化系统，脑部供血相对较少，因此会出现短暂的困倦感和注意力分散。这段时间千万不要开疲劳车。
黄昏
下午5时至7时发生的交通事故约占全部事故的1/4，因此尤需小心。黄昏时分光线由阴转暗，驾驶人容易出现视觉障碍，导致判断失误，采取措施不当。另外，行人在行走时也由于出现视觉障碍而导致观察不清，躲让过往车辆判断不准，加之回家心切，行走速度快，也极易造成交通事故。
午夜
午夜1时至凌晨3时，万物处于“休眠状态”，驾驶人容易产生道路“空旷”的感觉，于是便天马行空，超速行驶。而且这段时间人的生理节律处于大脑反应迟钝、血压降低的状态，由于极度疲劳，心脏功能不好的人还容易诱发心脏骤停、心机梗塞和脑血栓等，这些都潜伏着交通事故的危机。
如何应对疲劳驾驶：
①保证充足睡眠。不熬夜，确保开车前有七八小时的睡眠时间。
②饮食要有规律。不要空腹开车，也不要饭后立即开车，要休息45分钟后再开车。
③合理安排行车时间。连续驾驶超4小时应停车休息20分钟以上，保持精力充沛，防止疲劳驾驶。夜间长时间行车应两人轮流驾驶、交替休息，尽量不在午夜驾车。
④开窗透气。如果在开车途中感到疲劳，可打开车窗使空气流通；也可利用咖啡、茶水等提神。仍感疲劳应就近寻找安全地带停车，养足精神后再上路。
交巡警提醒：夏季昼长夜短，天气炎热，驾车出行前一定要保证充足的睡眠，科学安排行车时间，时刻保持头脑清醒，保障安全、谨慎驾驶。
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